1000 Mal auf eine 50 cm hohe Box steigen, mit einen Gewichtsrucksack. Das ist das sogenannte Hero-Workout CHAD im Crossfit, benannt nach dem Navy Seal Chad Wilkinson. Zwei Teams der Feuerwehr Bischofshofen bewältigten dieses Workout im Fitnessstudio Functional Fit unter schwerem Atemschutz. In 45 bzw 52 Minuten. Eine tolle Übung für die Fitness die man im Feuerwehreinsatz braucht.